Doplňky stravy pro lepší paměť To je ta otázka všech otázek, kterou tak často dostávám: “jaké mám brát doplňky stravy pro lepší paměť?” A odpověď je překvapivá. Žádné! Pokud chcete …
Stáří a paměť? Jedním z nejčastějších dotazů, které dostávám na svých kurzech a seminářích je již tradičně: “Co stáří a paměť? Jaký má vliv na paměť stáří? Co mám dělat?” A …
Paměť a jídelníček Když si nejsme schopni nic zapamatovat, na nic se soustředit, nic vymyslet, můžeme propadnout pocitu, že hloupneme a ztrácíme paměť. Někdo dokonce začne uvažovat o počínajícím Alzheimerovi. …